どんな人生を送りたいですか？

子どもや恋人からかっこいいと言われたい
毎年の憂鬱な健康診断を周りに自慢できる数値にしたい
昔の写真のキラキラした若々しい自分の体型に戻りたい

「人生は1度きり」

誰もが自分のやりたいこと、なりたい自分という理想があると思います。
それを叶えるためには、体が健康であることが大前提。

フィットネスをする目的は、人それぞれでやり方も人それぞれ。
ただひとつ共通していることは、フィットネスで人生を豊かにできるということ。